Appelsiini-unikosiemenliemellä maustettu hedelmäsalaatti (v)
30 min.
113 kcal
SteviaSweet Neste
Ainekset 4 annosta
| 1/2 |
appelsiinin raastettu kuori |
| 1 |
appelsiinin mehu |
| 20 tippaa |
SteviaSweet Neste |
| 1 tl |
unikonsiemeniä |
| 2 |
kiiviä |
| 250 g |
tummia viinirypäleitä |
| 100 g |
tuoreita vadelmia |
| 100 g |
tuoreita mustikoita |
Tarjoiluun
| |
muutama lehti tuoretta minttua |
Takaisin
Valmistus
Raasta appelsiinista kuori ja purista mehu. Laita ne kulhoon yhdessä SteviaSweet Nesteen ja unikonsiemenien kanssa. Sekoita. Kuori ja paloittele kiivi. Pese rypäleet ja leikkaa ne kahtia.
Sekoita hedelmät ja marjat appelsiiniliemen joukkoon. Anna maustua 15 minuuttia ennen tarjoilua.
Annostele hedelmäsalaatti tarjoiluastioihin ja koristele mintunlehdillä.
Ravintoarvot per annos
| 113 |
kcal |
| 473 |
kJ |
| 2 |
g Proteiinia |
| 23.5 |
g Hiilihydraatit |
| 1.5 |
g Rasvaa |