Helpot donitsit marjakastikkeella

Helpot donitsit marjakastikkeella
45 min.
118 kcal
SteviaSweet Jauhe



Ainekset 12 annosta

3 dl (195 g) vehnäjauhoja
1 dl (10 g) SteviaSweet Jauhe
1 tl leivinjauhetta
1/2 tl ruokasoodaa
1/2 tl kardemummaa
50 g voita
1 1/2 dl (150 g)  maustamatonta jugurttia
1 kananmuna
  sulaa voita donitsivuokien voiteluun

Bærsovs
300 g marjoja
1 dl (10 g) SteviaSweet Jauhe
2 rkl vettä
Takaisin

Valmistus


Laita uuni lämpenemään 200 °C.

Sekoita jauhot, SteviaSweet Jauhe, leivinjauhe, sooda ja kardemumma keskenään. Sulata voi. Lisää voisula, jugurtti ja kananmuna jauhoseokseen. Voitele donitsivuoka. Pursota taikina pursotinpussilla koloihin. Paista noin 13 - 15 minuuttia.
 
Laita marjakastikkeen ainekset kasariin ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä keskilämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes seos hieman sakenee. Siivilöi kastike tiheän siivilän lävitse huolellisesti painellen, jotta kaikki neste irtoaa.
 
Dippaa donitsit jäähtyneeseen marjakastikkeeseen ja nauti. Halutessasi voit koristella donitsit kuivatulla marjajauheella.
Ravintoarvot per annos
118 kcal
495 kJ
3.5 g Proteiinia
14 g Hiilihydraatit
5.5 g Rasvaa