Marjaisa kikhernesmoothie (vegaaninen)

Marjaisa kikhernesmoothie (vegaaninen)
5 min.
143 kcal
SteviaSweet Neste



Ainekset 2 annosta

200 g vadelmia
100 g punaherukoita
50 g kypsiä kikherneitä
1 banaani
2 dl kylmää vettä
1 tl SteviaSweet Neste
  (jäitä)
Takaisin

Valmistus 


Huuhtele kikherneet. Laita kaikki raaka-aineet tehosekoittimeen ja soseuta kuohkeaksi. Kaada laseihin ja nauti.

Ravintoarvot per annos

143 kcal
602 kJ
4 Proteiinia g
28.5 Hiilihydraatit g
1.5 Rasvaa g