Omenapiirakkasmoothie (vegaaninen)
10 min.
228 kcal
SteviaSweet Neste
Ainekset 2 annosta
| 2 |
omenaa |
| 1 dl |
kauramaitoa |
| 2 rkl |
kaurahiutaleita |
| 1 rkl |
mantelirouhetta |
| 1/2 tl |
kanelia |
| 5 tippaa |
SteviaSweet Neste |
Takaisin
Valmistus
Paloittele omena ja poista siemenkota. Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
Ravintoarvot per annos
| 228 |
kcal |
| 960 |
kJ |
| 6.5 |
g Proteiinia |
| 29 |
g Hiilihydraatit |
| 9.5 |
g Rasvaa |