Omenapiirakkasmoothie (vegaaninen)
Vegaaninen smoothie, joka maistuu omenapiirakalta? Selvä juttu! Terveellisten reseptien ei tarvitse olla tylsiä. Mitä mieltä olet?
Ravintoarvot per annos
228
kcal
960
kj
6.5
Proteiinia
29
Hiilihydraatit
9.5
Rasva
Valmistus
Paloittele omena ja poista siemenkota. Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
Ainekset 2 annosta
| 2 | omenaa |
| 1 dl | kauramaitoa |
| 2 rkl | kaurahiutaleita |
| 1 rkl | mantelirouhetta |
| 1/2 tl | kanelia |
| 5 tippaa | SteviaSweet Neste |
