Tuorepuuro karpalosta ja luumusta (vegaaninen)

Tuorepuuro karpalosta ja luumusta (vegaaninen)
10 min.
262 kcal
SteviaSweet Neste



Ainekset 2 annosta

1 luumu
1 dl karpaloita
1/2 dl cashewpähkinöitä
2 dl kasvimaitoa
1 1/2 dl kaurahiutaleita
1 tl SteviaSweet Jauhe
1/4 tl jauhettua kardemummaa

Tarjoiluun
  tuoretta luumua
  karpaloita
  cashewpähkinöitä
Takaisin

Valtismus 


Skölj och dela plommonet. Ta bort kärnan. Häll över plommonet, cranberries, nötterna och den vegetabiliska mjölken i stavmixerns skål och mixa ihop till en jämn konsistens. Häll över blandningen i en större skål och tillsätt de övriga ingredienserna. Låt stå några timmar eller till nästa dag i kylskåp.
 
Dela upp i portioner och dekorera om du så önskar med cranberries, nötter och plommon.

Ravintoarvot per annos

262 kcal
1102 kJ
14 Proteiinia g
28.5 Hiilihydraatit g
12.5 Rasvaa g