Uunipäärynät

Uunipäärynät
15 min.
147 kcal
SteviaSweet Crystal



Ainekset 4 annosta

4 kypsää pientä päärynää
1 rkl voita
1/4 tl jauhettua vaniljaa
1/2 tl jauhettua kanelia
1 rkl SteviaSweet Crystal
1 dl mantelirouhetta

Servera med
1 dl maustamatonta jogurttia
Takaisin

Valmistus


Laita uuni lämpenemään 200 °C. Pese ja halkaise päärynät pituussuunnassa. Koverra siemenkota pois pikkulusikan kärjellä. Aseta päärynänpuolikkaat uunivuokaan leikkauspinta ylöspäin.

Sekoita keskenään voi, mausteet, SteviaSweet Crystal sekä mantelirouhe. Täytä päärynöiden kolot seoksella. Paista uunissa alatasolla noin 20-30 minuuttia päärynöiden koosta ja kypsyydestä riippuen.

Tarjoa maustamattoman jogurtin kera.

Ravintoarvot per annos

147 kcal
619 kJ
4.5 Proteiinia g
13.5 Hiilihydraatit g
8.5 Rasvaa g