Appelsiini-unikosiemenliemellä maustettu hedelmäsalaatti (v)
Hedelmäsalaatti, jossa on appelsiinia ja uudenlaista unikkokastiketta. Vastustamaton yhdistelmä marjoja ja appelsiinia aamupalaksi tai joogatunnin jälkeen.
Ravintoarvot per annos
113
kcal
473
kj
2
Proteiinia
23.5
Hiilihydraatit
1.5
Rasva
Valmistus
Raasta appelsiinista kuori ja purista mehu. Laita ne kulhoon yhdessä SteviaSweet Nesteen ja unikonsiemenien kanssa. Sekoita. Kuori ja paloittele kiivi. Pese rypäleet ja leikkaa ne kahtia.
Sekoita hedelmät ja marjat appelsiiniliemen joukkoon. Anna maustua 15 minuuttia ennen tarjoilua.
Annostele hedelmäsalaatti tarjoiluastioihin ja koristele mintunlehdillä.
Ainekset 4 annosta
| 1/2 | appelsiinin raastettu kuori |
| 1 | appelsiinin mehu |
| 20 tippaa | SteviaSweet Neste |
| 1 tl | unikonsiemeniä |
| 2 | kiiviä |
| 250 g | tummia viinirypäleitä |
| 100 g | tuoreita vadelmia |
| 100 g | tuoreita mustikoita |
Tarjoiluun
| muutama lehti tuoretta minttua |
