Helpot donitsit marjakastikkeella

45 min.
118 kcal
SteviaSweet Jauhe

Nämä donitsit marjakastikkeen kera valmistuvat nopeasti ja maistuvat herkullisilta vaikkapa jälkiruokana tai treenien jälkeen.

Ravintoarvot per annos

118
kcal
495
kj
3.5
Proteiinia
14
Hiilihydraatit
5.5
Rasva

Laita uuni lämpenemään 200 °C.

Sekoita jauhot, SteviaSweet Jauhe, leivinjauhe, sooda ja kardemumma keskenään. Sulata voi. Lisää voisula, jugurtti ja kananmuna jauhoseokseen. Voitele donitsivuoka. Pursota taikina pursotinpussilla koloihin. Paista noin 13 – 15 minuuttia.
 
Laita marjakastikkeen ainekset kasariin ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä keskilämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes seos hieman sakenee. Siivilöi kastike tiheän siivilän lävitse huolellisesti painellen, jotta kaikki neste irtoaa.
 
Dippaa donitsit jäähtyneeseen marjakastikkeeseen ja nauti. Halutessasi voit koristella donitsit kuivatulla marjajauheella.

Takaisin

3 dl (195 g) vehnäjauhoja
1 dl (10 g) SteviaSweet Jauhe
1 tl leivinjauhetta
1/2 tl ruokasoodaa
1/2 tl kardemummaa
50 g voita
1 1/2 dl (150 g)  maustamatonta jugurttia
1 kananmuna
  sulaa voita donitsivuokien voiteluun

Bærsovs

300 g marjoja
1 dl (10 g) SteviaSweet Jauhe
2 rkl vettä
Takaisin