Itse tehty sporttijuoma
Tämä itse tehty kookosvettä, appelsiinia ja sitruunaa sisältävä urheilujuoma ei aivan anna supervoimia, mutta se piristää sinua luonnollisesti – kokeile!
Ravintoarvot per annos
65
kcal
275
kj
1
Proteiinia
13
Hiilihydraatit
1.5
Rasva
Valmistus
Raasta sitruunan kuori ja purista hedelmistä mehu. Sekoita kaikki ainekset yhteen ja nauti.
Ainekset 2 annosta
| 5 dl | kookosvettä |
| 1 dl | vettä |
| 1/4 tl | suolaa |
| 1 | appelsiinin mehu |
| 1 | sitruunan mehu |
| 1/2 | sitruunan kuoret |
| 10 tippaa | SteviaSweet Neste |
