Karpalo-omenasmoothie
Tässä on todellinen superfood-smoothie: tämä karpalo-omenasmoothie piristää nopeasti ja antaa päivän vitamiinipotkun!
Ravintoarvot per annos
140
kcal
590
kj
1.5
Proteiinia
31
Hiilihydraatit
1.5
Rasva
Valmistus
Pilko banaani ja omena tehosekoittimen kulhoon. Lisää muut ainekset ja soseuta tasaiseksi.
Ainekset 2 annosta
| 2 dl (100 g) | karpaloit |
| 1 | omena |
| 1 | banaani |
| 10 tippaa | SteviaSweet Neste |
| 1 dl | kauramaitoa |
