Marjaisa kikhernesmoothie (vegaaninen)
Haluatko aloittaa päivän vahvasti ja vegaanisesti? Sekoita vain 5 minuutissa voimasmoothie vadelmista, herukoista, kikherneistä ja banaanista!
Ravintoarvot per annos
143
kcal
602
kj
4
Proteiinia
28.5
Hiilihydraatit
1.5
Rasva
Valmistus
Huuhtele kikherneet. Laita kaikki raaka-aineet tehosekoittimeen ja soseuta kuohkeaksi. Kaada laseihin ja nauti.
Ainekset 2 annosta
| 200 g | vadelmia |
| 100 g | punaherukoita |
| 50 g | kypsiä kikherneitä |
| 1 | banaani |
| 2 dl | kylmää vettä |
| 1 tl | SteviaSweet Neste |
| (jäitä) | |
