Matchalla ja goji-marjoilla maustetut myslipatukat
Hae inspiraatiota herkullisista, sokerittomista SteviaSweet resepteistämme. Nauti elämästä ja lempiruuistasi ilman lisäkaloreita!
Ravintoarvot per annos
247
kcal
1037
kj
8
Proteiinia
22.5
Hiilihydraatit
13.5
Rasva
Kuumenna tahini, kookosöljy, vesi ja makeutusjauhe varovasti. Hienonna goji-marjoja ja rusinoita hiukan. Sekoita kaikki ainekset yhteen tasaiseksi massaksi. Painele massa leivinpaperilla vuorattuun vuokaan (15 x 25cm) ja anna jähmettyä vähintään tunti jääkaapissa. Leikkaa paloiksi terävällä veitsellä. Säilytä jääkaapissa.
| 1/2 dl | kylmää vettä |
| 1 dl | tahinia |
| 1/2 dl | kookosöljyä |
| 1/2 dl | |
| 1 dl | goji-marjoja |
| 1 dl | rusinoita |
| 2 dl | quinoa-muroja |
| 2 1/2 dl | kaurahiutaleita |
| 1 dl | kurpitsan siemeniä |
| 1 tl | merisuolahiutaleita |
| 1 rkl | matcha-teejauhetta |
