Mustikka-ananassmoothie

4 dl | pakastettuja mustikoita |
200 g | tuoretta ananasta kuorittuna |
1 | appelsiinin mehua |
1 TL |
Kuori ja paloittele ananas. Purista appelsiinista mehu. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.
Ravintoarvot per annos
124 | kcal |
521 | kJ |
1 | Proteiinia g |
28 | Hiilihydraatit g |
1 | Rasvaa g |