Omenapiirakkasmoothie (vegaaninen)
| 2 | omenaa |
| 1 dl | kauramaitoa |
| 2 rkl | kaurahiutaleita |
| 1 rkl | mantelirouhetta |
| 1/2 tl | kanelia |
| 5 tippaa | SteviaSweet Neste |
Paloittele omena ja poista siemenkota. Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
Ravintoarvot per annos
| 228 | kcal |
| 960 | kJ |
| 6.5 | Proteiinia g |
| 29 | Hiilihydraatit g |
| 9.5 | Rasvaa g |
