Omenapiirakkasmoothie (vegaaninen)

2 | omenaa |
1 dl | kauramaitoa |
2 rkl | kaurahiutaleita |
1 rkl | mantelirouhetta |
1/2 tl | kanelia |
5 tippaa | SteviaSweet Neste |
Paloittele omena ja poista siemenkota. Laita kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
Ravintoarvot per annos
228 | kcal |
960 | kJ |
6.5 | Proteiinia g |
29 | Hiilihydraatit g |
9.5 | Rasvaa g |