Paahdetut mantelit (vegaaninen)
Ein veganer Snack mit Pep: Dieses Rezept für geröstete Mandeln besticht durch seine Gewürzmischung aus Zimt, Kardamom, Ingwer und Cayennepfeffer.
Ravintoarvot per annos
280
kcal
1177
kj
12.5
Proteiinia
2.5
Hiilihydraatit
25
Rasva
Valmistus
Kuumenna uuni 175 °C.
Laita leivinpaperi uunipellille. Mittaa öljy, SteviaSweet Crystal ja mausteet kulhoon. Lisää mantelit ja sekoita hyvin. Levitä mantelit uunipellille ja paahda 10-15 minuuttia välillä sekoittaen. Anna jäähtyä ja nauti.
Ainekset 8 annosta
| 200 g | kuorellisia manteleita |
| 200 g | kuorittuja manteleita |
| 1 rkl | rypsiöljyä |
| 1 rkl | SteviaSweet Crystal |
| 1 tl | suolaa |
| 1 tl | jauhettua kanelia |
| 1 tl | jauhettua kardemummaa |
| 1/2 tl | jauhettua inkivääriä |
| 1/4 tl | cayennepippuria |
