Raikas chia-sitruunavanukas (vegaaninen)

5 min.
429 kcal
SteviaSweet Neste

Ravintoarvot per annos

429
kcal
1802
kj
8.5
Proteiinia
22.5
Hiilihydraatit
35
Rasva

Sekoita chia-siemenet, kookosmaito ja kauramaito keskenään. Mausta seos SteviaSweet Nesteellä, sitruunankuoriraasteella ja sitruunamehulla. Anna hyytelöityä kylmässä noin tunti tai yön yli.
 
Sekoita, tarkista maku ja nauti. Vanukkaan voi tarjota myös marjojen ja hedelmien kera.

Takaisin

4 rkl chia-siemeniä
2 dl kookosmaitoa
1 1/2 dl kauramaitoa
1 tl SteviaSweet Neste
1/2 sitruunan kuori raastettuna
1/2 rkl sitruunanmehua
Takaisin