Raperperimehu
Hae inspiraatiota herkullisista, sokerittomista SteviaSweet resepteistämme. Nauti elämästä ja lempiruuistasi ilman lisäkaloreita!
Ravintoarvot per annos
3
kcal
13
kj
<1
Hiilihydraatit
Valmistus
Huuhtele raparperit, mutta älä kuori. Paloittele noin 1 cm pituisiksi paloiksi. Kiehauta vesi, makeutusaine ja kardemumma. Lisää pilkotut raparperinpalat ja rosmariinin oksa ja anna kiehua kannella peitettynä noin 10 minuuttia. Ota pois liedeltä ja anna maustua vielä toiset 10 minuuttia. Siivilöi ja jäähdytä. Tarjoile kylmänä. Mehu säilyy jääkaapissa noin 3 – 5 päivää. Mehun voi myös pakastaa.
Ainekset 4 annosta
| 500 g | tuoretta raparperia |
| 1 l | vettä |
| 1/2 tl | jauhettua kardemummaa |
| 1/2 dl | |
| 1 | iso oksa tuoretta rosmariinia |
