Ruis-marjapaistos
| 400 g | pakastemarjasekoitusta (mustaherukka, vadelma, mansikka) |
| 1/2 rkl | SteviaSweet Crystal |
| 2 rkl | perunajauhoja |
| 1 tl | jauhettua kardemummaa |
Pinalle
| 50 g | voita |
| 1/2 dl (55 g) | ruishiutaleita |
| 1/2 dl (30 g) | vehnäjauhoja |
| 2 rkl | SteviaSweet Crystal |
| 1/2 tl | leivinjauhetta |
Kuumenna uuni 200 °C.
Sekoita marjat, sokeri, perunajauhot ja kardemumma pyöreässä korkeareunaisessa uunivuoassa.
Nypi voi ja crumble-ainekset karkeaksi seokseksi. Levitä marjojen päälle.
Paista uunin keskitasolla noin 25 – 30 minuuttia. Tarjoile hiukan jäähtyneenä.
Ravintoarvot per annos
| 145 | kcal |
| 610 | kJ |
| 3 | Proteiinia g |
| 15.5 | Hiilihydraatit g |
| 8 | Rasvaa g |
