Ruusuvedellä maustetut aprikoosit

400 g | kypsiä aprikooseja |
1 1/2 dl | vettä |
1/4 tl | jauhettua vaniljaa |
2 kpl | vihreää kardemummaa |
1 tl | SteviaSweet Neste |
muutama tippa | ruusuvettä |
Tarjoiluun
4 rkl | maustamatonta jogurttia |
1 rkl | pistaasipähkinöitä |
Kaada vesi laakeaan kattilaan ja lisää vanilja ja kardemumma. Lämmitä neste kiehuvaksi. Halkaise aprikoosit ja poista niistä kivet. Lisää puolikkaat kattilaan ja hauduta miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia.
Ota kattila pois hellalta ja lisää SteviaSweet Neste ja muutama tippa ruusuvettä. Anna hedelmien jäähtyä nesteessä.
Tarjoa maustamattoman jogurtin ja rouhittujen pistaasipähkinöiden kera.
Ravintoarvot per annos
89 | kcal |
374 | kJ |
3.5 | Proteiinia g |
13 | Hiilihydraatit g |
4 | Rasvaa g |