Suklaa-mantelibrownie
Omena-kookospähkinäpuurolla aamusi alkaa terveellisesti, nautinnollisesti ja Stevian ansiosta myös vähäkalorisesti. Kokeilitko jo?
Ravintoarvot per annos
339
kcal
1425
kj
7
Proteiinia
16
Hiilihydraatit
27.5
Rasva
84
Säästetyt kcal sokerista
- Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen.
- Sulata suklaa ja voi mikrossa isossa kulhossa.
- Käytä alhaista tehoa, sekoita välillä.
- Lisää kananmunat voi-suklaaseokseen vatkaten.
- Yhdistä loput aineet ja lisää taikinaan.
- Sekoita vain sen verran, että taikinasta tulee tasainen. Kaada taikina leivinpaperilla vuorattuun, neliskulmaiseen vuokaan (18 x 25 cm) ja paista uunin keskitasolla 20–25 min.
- Tarjoa haaleana SteviaSweet Jauhe ja vaniljalla maustetun kermavaahdon kanssa.
| 200 g | tummaa suklaata |
| 150 g | voita |
| 4 | kananmunaa |
| 1 1/2 dl | vehnäjauhoja |
| 20 g | kaakaojauhetta |
| 2 1/2 dl | SteviaSweet Jauhe |
| 1 tl | leivinjauhetta |
| 2 dl | mantelirouhetta |
Tarjoiluun
| 2 dl | kermaa (38 %) |
| 1 rkl | SteviaSweet Jauhe |
| 1/2 tl | jauhettua vaniljaa |
