Suklaa-mantelibrownie

15 min.
339 kcal

Omena-kookospähkinäpuurolla aamusi alkaa terveellisesti, nautinnollisesti ja Stevian ansiosta myös vähäkalorisesti. Kokeilitko jo?

Ravintoarvot per annos

339
kcal
1425
kj
7
Proteiinia
16
Hiilihydraatit
27.5
Rasva
84
Säästetyt kcal sokerista

Valmistus ilman sokeria

 

  1. Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen.
  2. Sulata suklaa ja voi mikrossa isossa kulhossa.
  3. Käytä alhaista tehoa, sekoita välillä.
  4. Lisää kananmunat voi-suklaaseokseen vatkaten.
  5. Yhdistä loput aineet ja lisää taikinaan.
  6. Sekoita vain sen verran, että taikinasta tulee tasainen. Kaada taikina leivinpaperilla vuorattuun, neliskulmaiseen vuokaan (18 x 25 cm) ja paista uunin keskitasolla 20–25 min.
  7. Tarjoa haaleana SteviaSweet Jauhe ja vaniljalla maustetun kermavaahdon kanssa.
Takaisin

Ainekset 12 annosta

 

200 g tummaa suklaata
150 g voita
4 kananmunaa
1 1/2 dl vehnäjauhoja
20 g kaakaojauhetta
2 1/2 dl SteviaSweet Jauhe​
1 tl leivinjauhetta
2 dl mantelirouhetta

Tarjoiluun

2 dl kermaa (38 %)
1 rkl SteviaSweet Jauhe
1/2 tl jauhettua vaniljaa
Takaisin