Vihreä smoothie (vegaaninen)
Ravintoarvot per annos
407
kcal
1711
kj
16
Proteiinia
65
Hiilihydraatit
9
Rasva
Valmistus
Laita kaikki aineet tehosekoittimeen. Soseuta tasaiseksi.
Ainekset 2 annosta
| 100 g | pakastettua parsakaalia |
| 150 g | pakastettua pinaattia |
| 1 | kypsä banaani |
| 1 rkl | chia-siemeniä |
| 1 | limen mehu |
| 1 1/2 dl | kauramaitoa |
| 20 tippaa | SteviaSweet Neste |
